在孩子學會走路之後,仍常常出現踮腳走路的行為時,的確需要關心,因為,這種不正確的走路方式,腳部易成外翻足,不但影響走路的穩定度,脊柱也可能發生畸形。此外,要提醒的是,在孩子滿一歲半之後,常會因為好玩,偶而會用不同方式走路,父母不要過分驚慌,唯有當孩子經常性有踮腳尖走路的習慣時,就需要與醫療專家找出最好的對策,千萬不要任其發展,以免對日後行走姿勢產生嚴重影響。
爲預防踮腳尖的問題,可以這麼做:
1. 千萬不要太早訓練孩子學站、學走。
2. 矯正孩子站立或走路時的重心,也給孩子做平衡訓練,如:在地板上貼上有色膠帶,要求孩子以「腳跟、腳尖」依序方式向前行進,待熟練之後,在請孩子倒退方式行走,家長必須有耐性以遊戲方式進行。
孩子很容易摔跤,也可以在家中進行輔導:
1. 當孩子日常的活動機會不足時,就很容易造成孩子軀幹動作發展遲緩、肌肉張力不足的現象。請位孩子安排一個遊戲空間、增加肢體活動機會,提高肢體靈活度,減少摔傷的機率。
2. 因動作笨拙所造成的跌傷,可利用玩具來彌補不足。挑選玩具時,多選擇具有不同「動覺經驗」的玩具,如:丟擲球類、拖行玩具、三輪車。
3. 小公園裡的多種遊戲器材可以促進粗動作的敏捷性、眼手間的協調性、如:單槓、蹺蹺板。
這些遊戲設施只要長時期使用,就可以明顯增加孩子肢體的控制能力。
本文摘自信誼基金會企劃製作~「輕鬆掌握0-6歲的成長起點」一書
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